Тренинг са Phantom Слинг Траинер-ом је функционалан тренинг за цело тело користећи само вашу телесну тежину. Са сетом можете изводити бројне вежбе (преко 100 различитих вежби) и тренирати све групе мишића. Функционални тренинг је мање усмерен на појединачне, изоловане мишиће, већ ефикасно тренира читаве мишићне групе.
Са приложеним тракама за руке можете фокусирати свој тренинг посебно на тренинг језгра, руку, леђа, рамена и целог тела. Са тракама за стопала можете посебно циљати мишиће ногу и задњице.

Слинг тренажер је толико компактан да га можете понети са собом било где и одмах почети, било у теретани, на отвореном, код куће или док путујете у хотелу. У сету ћете пронаћи све што вам је потребно за вежбање целог тела.

• Продужни појас: Да ли је ваш додатак виши или вам је потребна већа дужина траке за склекове? Затим користите и продужни појас. Прво причврстите ово, а затим повежите горњу траку на њу.
• Најбољи бенд: Са индивидуално подесивом горњом траком можете лако подесити потребну дужину у корацима од 5 цм. Користите карабин за горњу траку да директно причврстите траку или као петљу да бисте у исто време променили дужину.
• Сидро за врата:Користите анкер за врата у комбинацији са горњом траком да причврстите Phantom Слинг Траинер директно на врата. Уметните анкер кроз горњу траку и причврстите га чичак траком. Такође можете да причврстите карабин са горњом траком тако да се не трља о врата. Постављање анкера врата у горњу шарку одређује дужину шарке.
• Прикључни карабин: Да бисте комбиновали горњи каиш са каишевима за руке или стопала, користите карабинер за повезивање. Сваки од њих причвршћујете за горњу траку - два доња карабинера на петље за руке или стопала, у зависности од тога како желите да тренирате. На пример, можете само да причврстите каиш за једну ногу. Побољшана конструкција обезбеђује компензацију са две петље, али коришћење једне петље такође није проблем.
• 2к траке за руке: Траке за руке су вам потребне посебно за тренинг језгра, руку, леђа, рамена и целог тела.
• 2к каишеви за стопала:Да ли желите да посебно тренирате своје ноге или задњицу? Затим користите две траке за ноге. Али такође можете користити само једну петљу и наизменично мењати ноге.
• Транспортна торба:Практична транспортна торба је укључена за лак транспорт и складиштење компактног тренажера.

Са Phantom слинг тренажером не само да можете да тренирате било где и у било које време, већ такође имате користи од ефикасног и универзалног тренинга са телесном тежином. Бројне вежбе се могу изводити само са телесном тежином, а интензитет се може брзо и лако променити подешавањем угла тренинга. Од сада, више не можете да тренирате појединачне мишиће, већ ефикасно тренирате читаве мишићне групе са новим Phantom Слинг Траинер-ом.