Од када је Михаел Вагнер завршио свој први тренинг у РСЦ Инзингу 2000. године, како сам каже, „више није могао да живи без рвања и провео је детињство уместо у пешчанику бацајући своје противнике на струњачу у фер борби успео је да прослави бројне домаће и међународне успехе, укључујући треће место на Европском првенству, освојивши седам медаља на Светском купу и пет пута био државни првак. Сада, 17 година касније, стално се припрема за свој велики циљ, Олимпијске игре 2020. у Токију. У следећем интервјуу он вам говори шта је све доживео на том путу, како је уопште ушао у рвање и како је маска за тренинг Phantom променила начин на који се припрема за захтеве свог спорта.

Како сте ушли у рвање? Није ли то мање уобичајен спорт?

Мајкл Вагнер: Долазим из заједнице са 4000 становника. Нека врста малог „галског села” и рвање је одувек имало неку традицију у нашем граду, сваки мештанин је као дете био у неком од рвачких клубова. У основној школи су биле редовне представе, а ја сам их гледао једном када сам имао 8 година. Пошто сам желео да проводим више времена са својим пријатељима, који су сви већ били у рвачком клубу, придружио сам се.

 

Шта се даље догодило за тебе?

Мајкл Вагнер: Наравно, редовно сам ишао на клупске тренинге и открио љубав према овом спорту. Имао сам и доста снаге од малих ногу, што је за мене била предност. 2006. године успео сам да скренем пажњу на себе својом првом титулом у омладинском шампионату Аустрије и другим успесима, чиме сам ушао у младу репрезентацију.

 

Како се може замислити време које је уследило?

Михаел Вагнер: Наравно да је све било веома захтевно. У школи спорта смо имали тренинге седам пута недељно, ишли на тренинг и шта год је било уз то. Али било је јако забавно. Живите за свој спорт.

 

Онда је дошло…?

Мајкл Вагнер: Савезна армија. Бавио сам се и такмичарским спортом. За то време сам такође завршио већину тренинга за тренере. Међутим, нисам имао среће што нисам био продужен и потпуно сам испао из система и нисам имао спонзоре или другу подршку на спортској страни. Иако сам наставио да тренирам на професионалном нивоу, такмичио се и желео да останем веран спорту, није било лако време.

 

Сада сте у полицијској врхунској спортској групи. Како си доспео тамо?

Мајкл Вагнер: Тада сам имао срећу да је одред поново оглашен у исто време када сам ја висио у ваздуху. То се не дешава тако често. Тада сам успео да победим као један од девет кандидата из целе Аустрије. То је био мој „спас“ да тако кажем.

 

То значи да сада лако можете комбиновати спорт и посао?

Мајкл Вагнер: Без икаквог претеривања, полиција је одличан послодавац. Углавном се могу фокусирати на рвање и истовремено пролазити кроз тренинг.

 

Професионално се борите, тако да немате много времена осим тренинга, али имате ли и даље друге хобије?

Мајкл Вагнер: Када је у питању његово инсталирање, ја сам неко ко заиста ужива у одласку на одмор. Само подигните ноге и не радите апсолутно ништа, само се опустите. Са својом девојком се јако добро допуњујем, ми смо сјајан тим када су овакве ствари у питању.

Шта бисте сматрали својим највећим достигнућем до сада?

Мајкл Вагнер: Друго место на Светском првенству је за мене било сјајно. А онда исте године и прво место на Светском првенству у Шпанији.

 

А ваш највећи пораз или ниско?

Мајкл Вагнер: То је за мене дефинитивно био крај војске. Нисам имао појма шта даље. Имао сам и разне инфекције и повреде, такође сам био ван свих система и нисам имао подршку. На срећу, ствари су се сада поново промениле, такође захваљујући Phantom Athletics .
Али дуго сам се борио, биле су то тешке недеље.

Ипак, превладавање овог времена описао бих и као велики успех за мене. Овакво време те чини ментално јачим, знаш да те ништа не може тако лако победити

 

Који је ваш следећи велики циљ?

Мајкл Вагнер: Пре свега, наравно, Светско првенство које је, да тако кажем, пред вратима. Али ово је заправо само још једна прекретница на путу ка мом великом циљу, Олимпијским играма 2020. у Токију.

Који је ваш мотивациони савет?

Мајкл Вагнер: Пратите своје циљеве, учините све што можете да их постигнете, чак и ако је за то потребан напор.

И: „фигхт4суццесс“. То је нешто што је заједничко свима нама рвачима. Бориш се од малих ногу и то у неком тренутку носиш у свом животу. Не одустајте и браните се за своје снове, шта год да буде.

 

Да ли сте тренутно у последњој фази пред Светско првенство?

Мајкл Вагнер: Да, зато је мој напор на тренингу изузетно смањен, посебно ове недеље. Сада је све што је важно бити у врхунској форми у Паризу.

 

Иначе, како замислити редовну недељу тренинга са вама?

Мајкл Вагнер: Ово увек доста варира, у зависности од тога да ли сам на курсу. Током припремне фазе обично тренирам два пута дневно, са једним даном одмора недељно. Обично радим један тренинг средњег или ниског интензитета, а затим други тренинг високог интензитета.

 

Како сте први пут постали свесни маске за тренинг Phantom ?

Мајкл Вагнер: Већ дуже време имам посебан однос са Phantom Athletics јер су ме примили у свој тим атлетичара. То је за мене било скоро невероватно. У мом спорту заправо нема ништа слично. Као резултат тога, већ дуго су ме издржавали опремом.

Када се идеја за развој маске за тренинг Phantom појавила интерно у Phantom Athletics , доведен сам да активно учествујем у развоју.
Заједно са другим спортистима тестирали смо, одбијали, побољшавали безброј прототипова и тако даље...
На крају је изашла актуелна Пхатом маска за тренинг, какву данас сви знају и од тада сам јој остао веран и укључио је у свој тренинг.

А како иде тренинг са њом?

Мајкл Вагнер: Иако тренирам са њим од првог дана, наставља да ме гура до мојих граница. Ја сам неко ко воли да се тестира, али чак и данас себи често размишљам: "То је прилично тешко", посебно на нивоу 4, често имам осећај: "Ускоро ћу бити нокаутиран." такође приметите данас Преко 2 године тренинга са маском за тренинг Phantom , и даље побољшања.

 

Како сте у почетку кренули са повећањем интензитета?

Мајкл Вагнер: Ја сам неко ко може добро да се мучи, па сам почео са 3. нивоа, углавном сам трчао са њом на почетку, а онда сам у последњих неколико метара попео до 4.

Који је твој омиљени тренинг са њом?

Мајкл Вагнер: Као што сам већ рекао, веома интензивно их користим за тренинг трчања, прескакање конопца, тренинге са бојним конопцима и сличне функционалне фитнес ствари.

Да ли је ваше „најинтензивније“ искуство са маском за тренинг Phantom ?

Мајкл Вагнер: То је било док сам трчао. Са нама имам редовну руту кроз шуму. Финале је прилично стрмо уз планину. Иначе сам увек до нивоа 3 и то је било прилично захтевно. Овај пут сам, међутим, заиста желео да знам, па сам мало пре тога подесио на 4 и онда отрчао тамо. Све време сам заиста морао да се присиљавам да не дирам ПРС и у глави ми је лупало: „Сад ће ме убити“. Али свеједно је било цоол проћи кроз то.

 

Колико пута недељно тренирате са њим?

Мајкл Вагнер: Ово такође зависи од фазе обуке и коју врсту тренинга радим за то. Нарочито када трчање и фитнес тренинг.

 

Маска је за мене...?

Мајкл Вагнер: ...веома занимљив алат који ми је помогао да поново повећам и интензивирам тренинг.

 

Да ли бисте рекли да сте имали користи од маске за тренинг Phantom у рвању?

Мајкл Вагнер: У сваком случају. Изнад свега, психолошка снага коју стекнете је огромна. Када се рвате, увек постоји недостатак кисеоника тамо где замишљате да вам понестаје ваздуха. С друге стране, могао сам да дишем много дубље.

Такође треба рећи да сам увек имао потешкоћа са дисањем када сам вежбао јер имам урођено смањен волумен плућа. Ово је нешто што је сада прошлост.

Поред тога, моја регенерација је постала ефикаснија и брзо сам поново у форми, чак и након захтева високог интензитета. Помаже ми да боље радим, због чега је за мене идеална допуна.

Да ли вас је и маска за тренинг Phantom подржала по питању Светског првенства?

Михаел Вагнер: ИЈа сам на најбољем нивоу фитнеса који сам икада био. Наравно да сам тренирао изузетно напорно и много за ово, али маска је свакако одиграла своју улогу.

 

Ако такође желите да побољшате своје физичке и менталне способности да своје тело постигнете врхунске атлетске перформансе, требало би да погледате нашу маску за тренинг Phantom !

 

Контакт

Имате ли питања о маски за тренинг Phantom ? Можете нас контактирати у било које време овде:

• емаил: info@phantom-athletics.com

• Тел.: +43 (0) 1 325 22 58

• Фејсбук: ввв.фацебоок.цом/ПхАтхлетицс

• Инстаграм: phantom

• Снапцхат: phantom .атхл

• ВхатсАпп: +43 676 3965188

–> радо ћемо помоћи!