ДНЕВНА ВЈЕЖБА #029

Загрејати

• 1км трчање
• 100 скакача

Пун пансион

АМРАП (60" по вежби; 4 круга; 45" одмор између рунди)

• Планинари
• Склекови
• Трбушњаке
• Бурпеес
• 20 м насумични спринтови
• 30м Фармер'с Валк (кутије за воду или слично по тежини)
• Ваздушни чучњеви

Желите више? Завршите ову вежбу и...

+ носите маску за тренинг Phantom
++ носите прслук за тренинг Phantom

PHANTOM дневни тренинзи
Ваш учинак. наша мисија. 

Пружамо вам бесплатне планове тренинга које можете завршити код куће, у теретани или на отвореном.

Наша заједница је наше све. Радујемо се вашим повратним информацијама о Phantom ДАИЛИ ВОРКОУТС!


► Одећу наших спортиста можете пронаћи овде: хттпс://гоо.гл/јВЕ3в2

► Сазнајте све што желите да знате о нашем врхунском производу, маски за тренинг Phantom : хттпс://гоо.гл/цЈС8вс

► Набавите своју Phantom маску за тренинг овде: хттпс://гоо.гл/1АРвВб

► Користите наш алат за прилагођавање овде да саставите своју јединствену маску за тренинг Phantom : хттпс://гоо.гл/ввТСс1

► Набавите свој прслук за тренинг Phantom : хттпс://гоо.гл/АМоаАЛ

► Лајкујте нас на Фејсбуку за све вести: хттпс://гоо.гл/1бн2уР
► Пратите нас на Инстаграму: хттпс://гоо.гл/5гМ54г

#ВОРКОУТОФТХЕДАИ #ВОД
За више ДНЕВНИХ ВЈЕЖБАЊА погледајте наш блог овде -->

Можете лако да користите наше бесплатне, вишенедељне ПДФ планове обуке преузмите овде -->