Активан опоравак - са маском за тренинг PHANTOM

Опоравак је важна тема у спорту, јер само онај ко се опорави може правилно да тренира.

Како да користите #ПхантомТраинингМаск на дан тренинга опоравка:

Тренирајте 35 минута на ергометру, на пример на машини за веслање, бициклу, траци за трчање или крос тренажеру, са маском за тренинг Phantom и изаберите прави ниво.

Прави ниво је онај на коме почињете да се знојите, дисање вам је отежано, али ваше ноге и остатак тела само морају да раде опуштено.

Ову вежбу можете заокружити вежбама истезања како бисте оптимално завршили свој дан тренинга за опоравак. 💪🏽

 Phantom Athletics ВОДБЛОГ – Учинак је кључна реч. 

Од сада ћете пронаћи 3 тренинга недељно који вас изазивају и извлаче најбоље из вас! Наши спортисти ће вам у кратким снимцима показати шта тренинг подразумева и представити.

Наша заједница је наше све. Радујемо се вашим повратним информацијама о Phantom Athletics ВОДБЛОГ-у!


► Одећу из Phantom ВОД-а можете пронаћи овде: хттпс://гоо.гл/јВЕ3в2

► Сазнајте све што желите да знате о нашем врхунском производу, маски за тренинг Phantom : хттпс://гоо.гл/цЈС8вс

► Набавите своју Phantom маску за тренинг овде: хттпс://гоо.гл/1АРвВб

► Користите наш алат за прилагођавање овде да саставите своју јединствену маску за тренинг Phantom : хттпс://гоо.гл/ввТСс1

► Набавите свој прслук за тренинг Phantom : хттпс://гоо.гл/АМоаАЛ

► Лајкујте нас на Фејсбуку за све вести: хттпс://гоо.гл/1бн2уР
► Пратите нас на Инстаграму: хттпс://гоо.гл/5гМ54г

#ВОРКОУТОФТХЕДАИ #ВОД
За више ВОД-ова погледајте наш блог овде -->

Можете лако да користите наше бесплатне, вишенедељне ПДФ планове обуке преузмите овде -->